Infecciones estomacales proliferan por comida callejera

Combate las infecciones estomacales
Unas cuantas reglas higiénicas nos ponen a salvo de estos males

Higiene la principal arma de defensa del estómago.

Silvia Ojanguren
El Universal
Lunes 03 de noviembre de 2008

Lavarse las manos después de ir al baño y antes de comer, no alimentarse en puestos callejeros, conservar los alimentos limpios, son cosas que ayudan a mantener la salud, pues son un escudo ante las infecciones estomacales, que suelen atacar a chicos y grandes por igual.

Son muchas familias en las cuales los padres tienen horarios que les impiden un horario de alimentos, e incluso control de calidad de lo que comen, es precisamente este estilo de vida el cual les pone en riesgo de este tipo de males, que en los niños se dan por comer fuera de casa o sin el cuidado debido.

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LA BUENA NOTICIA es que si no puede evitar la rica comida callejera, debe consumir regularmente fibra ya que ésta ayuda a eliminar o regular la población bacteriana que hay en el intestino y le ayuda a evitar que los alimentos se estacionen por más de un día en el intestino grueso evitando así la putrefacción de los residuos y la proliferación de la fauna nociva en sus intestinos.