jueves, 16 de abril de 2009

Arginina

La arginina, en su isómero óptico "levógiro" (denominado L-Arginina) es uno de los 20 aminoácidos que se encuentran de forma natural en la Tierra, formando parte de las proteínas. En tejidos extrahepáticos, la arginina puede ser sintetizada en el ciclo de la ornitina (o ciclo de la urea). Sus codones son CGU, CGC, CGA, CGG, AGA, y AGG. Se clasifica, en población pediátrica, como uno de los 10 aminoácidos esenciales. Sus símbolos son Arg y R. Este aminoácido se encuentra involucrado en muchas de las activides de las glándulas endocrinas

La arginina es un aminoácido esencial, y puede estimular la función inmunológica al aumentar el número de leucocitos. La arginina está involucrada en la síntesis de creatina, poliaminas y en el ADN. Puede disminuir el colesterol mejorando la capacidad del aparato circulatorio,[2] así como estimular la liberación de hormona de crecimiento (somatropina),[3] reducir los niveles de grasa corporal y facilitar la recuperación de los deportistas debido a los efectos que tiene de retitirar amoníaco (residuo muscular resultante del ejercicio anaeróbico) de los músculos y convertirlo en urea que se excreta por la orina.[4] Se emplea en la biosíntesis de la creatina. Se suele encontrar en ciertos productos ergogénicos que contienen óxido nitroso (NO) ya que potencia los efectos vasodilatadores. Se ha comprobado que un exceso de L-arginina provoca problemas de páncreas en ratas.[5]

La arginina es un aminoácido que se incluye en las dietas equilibradas de los gatos, su ausencia puede provocar serios trastornos relacionados con exceso de amoniaco en sus tejidos.

OTRAS FUENTES

La arginina es un aminoácido no esencial que puede ser sintetizado por el cuerpo.

  • Los aminoácidos son bloques de edificio de proteína y ayudan alimentar los músculos.

  • Encontrada abundantemente en vegetales, la arginina participa en la creación de la creatina y la síntesis de la creatina.

  • La Arginina también participa en la extracción de amonia (desecho del metabolismo de la proteína) del cuerpo.

La arginina es un aminoácido que se encuentra en muchas comidas incluyendo, productos lácteos, carne, aves de corral y pescado. Juega un papel muy importante en diferentes mecanismos en el cuerpo, incluyendo las divisiones celulares, el curamiento de heridas, la extracción de amonia del cuerpo, la inmunidad a las enfermedades y la secreción de hormonas importantes.

El cuerpo también usa arginina para producir óxido nítrico, una sustancia que relaja las células sanguíneas. Basado en esto, la arginina ha sido propuesta como un tratamiento para varias enfermedades cardiovasculares, incluyendo paro cardíaco congestivo y claudicación intermitente, también ayuda a la impotencia, disfunción sexual de la mujer y cistitis interstitial. Los efectos potentes de la arginina en la inmunidad han creado un interés en usarla como parte de un "cocktail inmune " dado a pacientes hospitalizados severamente enfermos y también para prevenir la gripe.

Los efectos que se pueden esperar de un suplemento de Arginina:

  • Mejora el sistema inmune

  • Ayuda a mantener una erección

  • Mejora la función sexual aumentando el flujo sanguíneo

  • Puede aumentar la cantidad de esperma, útil en el tratamiento de infertilidad masculina

  • Estimula la producción de la hormona de crecimiento

  • Quema las grasas y ayuda a la construcción muscular

  • Favorece la cicatrización de las heridas

  • Puede impedir el crecimiento de distintos tipos de tumores cancerosos

  • Favorece la producción de células T, permitiendo al cuerpo protegerse mejor

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Colina

La colina es un nutriente esencial para el funcionamiento cardiovascular y cerebral, y para la membrana celular y su normal funcionamiento. Forma parte de la acetilcolina (un neurotransmisor) y de la fosfatidilcolina (un fosfolípido integrante de la membrana plasmática de todas las células).

Fisiología

La colina y sus metabolitos son necesarios para tres funciones fisiológicas principales:

  1. Mantenimiento de la estructura y de determinados mecanismos de comunicación de la membrana celular.
  2. Neurotransmisión colinérgica (síntesis de acetilcolina).
  3. Donante de grupos metilo via sus metabolitos, trimetilglicina (betaina) que participa en la síntesis de S-adenosilmetionina.

Fuentes y suplementos

Los alimentos más ricos en fosfatidilcolina — la mayor fuente de colina — son el hígado de ternera, las yemas de huevos y la soja. El hígado de ternera, la lechuga iceberg, los cacahuetes, las pipas de girasol y la coliflor son alimentos que contienen colina libre. La forma de colina mejor absorbida es la suplementada en lecitinas de soja o de yema de huevo.

En USA la Food and Drug Administration (FDA) obliga a que las fórmulas infantiles estén elaboradas de leche de vaca que contenga colina.


OTRAS FUENTES

La ausencia de colina puede probocar cálculos biliares y ayuda en general al tratamiento de enfermedades del hígado y el alzheimer.

Más información

Cafeina

La cafeína es un alcaloide del grupo de las xantinas (a la que también pertenecen la teofilina del , la teobromina del chocolate, la guaranina de la guaraná, la mateína del mate y también la kola y el yopo) cuyo consumo tiene efectos estimulantes sobre el sistema nervioso autónomo (estimula el estado de vigilia y la resistencia al cansancio) y sobre el corazón (provoca vasodilatador). Resulta muy útil para el tratamiento de ciertos tipos de cefaleas, asma bronquial y cólicos de la vesícula biliar, pero su abuso produce arritmia cardíaca, insomnio y dolor de cabeza.

La cafeína es un estimulante del sistema nervioso autónomo que puede quitar la somnolencia y restaurar el nivel de alerta.

Efectos de la cafeína [editar]

La cafeína inhibe la fosfodiesterasa, que es responsable de la desactivación del AMPc. El crecimiento de la tasa de AMPc intracelular amplifica sus acciones de «segundo mensajero», lo que la hace responsable de las principales consecuencias farmacológicas de la cafeína. La cafeína produce vasodilatación; presenta efectos a nivel de los sistemas cardiovasculares, respiratorio y gastrointestinal (normalmente actúa como laxante). Adicionalmente, actúa a nivel de los músculos esqueléticos, del flujo sanguíneo renal, la glucogenólisis y de la lipólisis. El efecto vasodilatador de la cafeína suele utilizarse farmacológicamente para aliviar las cefaleas del tipo migraña, para esto la cafeína frecuentemente es administrada en grageas o pastillas combinada con ácido acetilsalicílico. En abril de 2008 estudios neurológicos sugieren que una dosis de 3 mg diarios de cafeína ayudan a prevenir el mal de Alzheimer y la demencia provocada por los efectos nocivos de una dieta con excesos de colesterol, explicaría tal efecto preventivo de la cafeína la protección que ejercería, precisamente por la vasodilatación, sobre la barrera hematoencefálica.

El consumo en cantidades muy grandes puede provocar una intoxicación. Sus síntomas son: insomnio, nerviosismo, excitación, cara rojiza, aumento de la diuresis y problemas gastrointestinales. En algunas personas los síntomas aparecen consumiendo cantidades muy pequeñas, como 250 mg por día. Más allá de un gramo al día puede producir contracciones musculares involuntarias, desvaríos, arritmia cardiaca, y agitaciones psicomotrices. Los síntomas de la intoxicación con cafeína son similares a los del pánico y de ansiedad generalizada. La LD50 estimada de la cafeína es de 10 g, cuyo equivalente es de un promedio de 51 tazas de café.

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OTRAS FUENTES

Recomendaciones

El ser humano no requiere del consumo de cafeína en la dieta; sin embargo, su consumo moderado no está asociado con ningún riesgo para la salud. Tres tazas de café de 235 ml -8 onzas- (aproximadamente 250 miligramos de cafeína) por día se consideran una cantidad moderada o promedio de cafeína, mientras que 10 tazas de 235 ml (8 onzas) de café por día se consideran un consumo excesivo.


Al ser un estimulante, la cafeína puede ayudar a las personas a mantenerse despiertas. Tomada antes de ir a la cama puede provocar retardo en la aparición del sueño, un acortamiento del tiempo que se duerme o una disminución de la profundidad del sueño. El consumo de cafeína puede producir en algunas personas temblor en las manos y coordinación defectuosa.

Entre las consecuencias más comunes del consumo de altas dosis de cafeína diarias (mas de 600 mg u 8 tasas comunes de café) se encuentran los dolores de cabeza, el estado de nerviosismo, el insomnio, problemas estomacales y la posibilidad de diarreas.

La mayoría de los adultos pueden manejar en promedio unos 300 mg de cafeína diarios, es decir, unas 4 tasas de café por día sin sufrir ningún efecto negativo.

miércoles, 15 de abril de 2009

Quistes de riñón

¿QUÉ SON LOS QUISTES RENALES SIMPLES?

Los quistes renales simples son bolsas llenas de fluido que se forman en los pequeños tubos de los riñones. No sabemos con seguridad qué es lo que causa los quistes renales. En general, los quistes simples no dañan los riñones y por lo tanto no se necesita tratamiento. Pero si los quistes crecen demasiado, pueden ejercer presión sobre los órganos vecinos, infectarse, sangrar o causar hipertensión arterial. Su médico puede sugerir extirpar el quiste mediante una cirugía.

¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD RENAL POLIQUÍSTICA?

La enfermedad renal poliquística (PKD) es un trastorno genético en el cual se forman muchos quistes en los riñones y también en el hígado, el corazón y el cerebro. Los quistes se encuentran llenos de fluido y pueden lentamente ocupar tanto espacio en los riñones que llegan a impedir que estos funcionen. Esto conduce a la insuficiencia renal.

Los profesionales médicos describen tres formas de PKD:

La PKD dominante es la forma hereditaria más común. Los síntomas se desarrollan generalmente entre los 30 y 40 años de edad, pero también pueden aparecer antes, incluso en la niñez.

La PKD recesiva es una forma hereditaria poco común. Los síntomas pueden aparecer en los primeros meses de vida, incluso en el útero.

La enfermedad renal quística adquirida (ACKD) se desarrolla junto a problemas renales de larga duración, especialmente en pacientes con insuficiencia renal que han sido sometidos a diálisis por largo tiempo. No es hereditaria.

PKD DOMINANTE

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?

Los síntomas más comunes son:

  • Dolor en la espalda y los costados del cuerpo
  • Dolores de cabeza

Otros síntomas incluyen:

  • Infecciones del tracto urinario
  • Hematuria (sangre en la orina)
  • Quistes en el hígado y en el páncreas
  • Válvulas cardíacas anormales
  • Hipertensión arterial
  • Cálculos renales
  • Aneurismas cerebrales (dilataciones de las paredes de los vasos sanguíneos del cerebro)
  • Diverticulosis (pequeñas cavidades anormales en el colon)

¿CÓMO SE DIAGNOSTICA?

En la mayor parte de los casos de PKD dominante, la condición física de la persona aparece normal durante varios años, por lo tanto la enfermedad puede pasar desapercibida. Para diagnosticar la PKD dominante, el médico generalmente utiliza tecnología especial para crear imágenes del riñón. Un paciente con tres o más quistes renales, quistes en otros órganos y antecedentes familiares de PKD dominante posiblemente tenga la enfermedad.

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lunes, 13 de abril de 2009

Caminar. ¿Cuantas calorías quema?

¿Sabía usted que cada kilo de grasa que posee tiene 7,700 calorías? Por lo tanto si usted tiene 10 kilos de más, estarán almacenadas en su cuerpo 77,000 calorías. En 20 kilos tiene la extraordinaria cantidad de 154,000 calorías. ¿Cuando se las acaba? Con ésta cantidad de grasa almacenada usted podría correr 77 maratones.

Y es que un corredor de maratón quema en su trayecto 2,000 calorías, y Usted al caminar por una hora gasta 300 calorías, lo malo es que las repone con solo comer dos panecillos de fibra. Si su alimentación es rica en hidratos de carbono (dulces, pastas, harinas, papas, jugos, refrescos, etc.) su organismo empleará esa fuente de energía a la hora de hacer ejercicio y dejará para después las grasas que tiene almacenadas. Por eso puede caminar por horas y tener intacta su almacén de grasa corporal. Por lo tanto si come demasiados carbohidratos JAMÁS ADELGAZARÁ.

Por otra parte, caminar es un ejercicio aeróbico y el más recomendable ya que aumenta la longevidad cuando logra gastar más de 2000 calorías a la semana. El Dr. Barry Sears autor de libro "Dieta para estar en la Zona" recomienda tomar un "tentenpie" compuesto de proteínas (carne), carbohidratos (verduras) y grasas monoinsaturadas (aguacate) para que al hacer ejercicio se libere la hormona del crecimiento y queme el exceso de grasa que hay en su cuerpo. Para quemar grasa puede auxiliarse también con una bebida thermogénica.

Si desea algún complemento alimenticio busque aquí mismo al Distribuidor Mercantil Independiente de OMNILIFE más cercano a su domicilio.

domingo, 12 de abril de 2009

Cáncer dieta anti tumoral

DIETA ANTITUMORAL: toda persona con cáncer tiene un nivel muy elevado de intoxicación dietética por alimentos industrializados y elementos químicos contenidos en productos de higiene y belleza. La Dieta Anti-tumoral fue confeccionada por el Dr. Silverio Salinas especialmente para eliminar una de las causas principales del cáncer como lo son los alimentos y químicos industrializados. En la experiencia del Dr. Salinas, la mayor parte de las personas que atiende con cáncer metastático terminal tienen un ph salival ácido de entre 5.5 y 6.2. Esto habla de niveles de acidez muy elevados ya que el ph normal debe de ser de 7.4, es decir, alcalino. Las personas carnívoras y sanas ostentan un ph ligeramente acido de 6.8, mientras los vegetarianos sanos presentan un ph salival alcalino perfecto de 7.4, de acuerdo a la experiencia del Dr. Salinas. Con la dieta antitumoral, al eliminar los alimentos químicos, industrializados que en su gran mayoría son ácidos cambiamos el ph de lo ácido a lo alcalino muy lentamente. Es precisamente en el ph alcalino natural o normal que las células cancerosas no pueden vivir y se mueren según algunos investigadores. Esto se debe a que la presencia de oxigeno en un ph alcalino mata a la célula cancerosa ya que el origen de la misma fue precisamente la falta de oxigeno. Los alimentos industrializados y ácidos de la dieta han congestionado la sangre y los tejidos de elementos tóxicos, no dejando lugar para la oxigenación correcta. Sin suficiente oxigeno, algunas células cambian su metabolismo de aeróbicas (que viven y se alimentan de oxigeno) a anaeróbicas (que viven y se alimentan sin oxigeno). Luego la falta de oxigenación, la falta de nutrientes y el exceso de elementos tóxicos y ácidos de la dieta producen como consecuencia que nuestros sistemas de defensa decaigan, se debiliten en forma importante, permitiendo así el crecimiento de tumores, y de toda clase de tóxicos biológicos como son virus, bacterias, parásitos y hongos. De cómo se forman los tumores cancerosos existen dos teorías de la medicina natural y alternativa (las teorías de la medicina alopática no se analizan aquí por la simple razón de que no han resuelto el problema en mas de 60 años de investigación): la teoría moderna de la Dra. Hulda Clark descrita en su libro “La cura de todos los canceres” que responsabiliza a la intoxicación con químicos y el desarrollo de parásitos como la Faciola Faciolopsis buskis como responsable de la formación de tumores. La Dra. Clark menciona que los tumores crecen alrededor de las larvas de los parásitos cuando las defensas han bajado lo suficiente en el hígado por contaminación con el químico Propil alcohol, presente en la mayoría de los shampus y desodorantes de uso común. Menciona que las larvas del parasito producen una hormona de crecimiento celular para poder desarrollarse (una orto tirosina) y que por no estar en su hábitat natural (el sistema digestivo) no logran crecer, sin embargo si permiten que las células anaeróbicas de alrededor crezcan desenfrenadamente, formando tumores. En las investigaciones y experiencias del Dr. Salinas encontramos otras hormonas cancerígenas también: hormona de crecimiento bovino, esteroides y anabólicos (presente en todos los lácteos y carnes de res), los estrógenos químicos se utilizan para el reemplazo hormonal en mujeres menopáusicas y en los anticonceptivos.

La segunda teoría es mas antigua y mas arraigada que la primera. El autor es el Naturopata Manuel Lezaeta Acharan, quien describe la formación de tumores como el deposito de tóxicos en células que inicialmente sanas, terminan convirtiéndose en cancerosas al decidir convertirse en el almacén corporal de dichos tóxicos. Su teoría menciona que cuando el nivel de acides e intoxicación se convierten en un peligro para la vida de la persona, como mecanismo de defensa el cuerpo decide acumular los tóxicos en células cancerosas formando tumores como deposito de tóxicos. El cuerpo almacena estos tóxicos (metales, químicos y biológicos) en tumores y la persona al no cambiar sus malos hábitos alimenticios continua acumulando mas tóxicos que van haciendo que los tumores crezcan o se multipliquen en mas tumores metastasicos. Sin eliminar dichos tóxicos de la dieta y del cuerpo la persona termina muriéndose, independientemente de lo que los médicos hagan con el o los tumores, así los extirpen, los radien o los quemen con químicos, porque el verdadero problema no eon los tumores, son los tóxicos que los producen. En un pensamiento alegórico el Dr. Lezaeta compara a los tóxicos de la sangre como el basurero y los tumores como el bote de la basura, la medicina ortodoxa al atacar los tumores, vacían los botes de basura del cuerpo y dejan el bsurero no solo intacto, sino también promoviendo su crecimiento y formación al decirle al paciente “usted puede comer lo que quiera, la alimentación nada tiene que ver con el cáncer”.


Para saber más

Quistes en riñones y la Coenzima Q10 y L-cisteína

Coenzima Q10 y L-cisteína

Tomado del libro; Protocolo de desparisitación de la Dra. Hulda Clark

La Coenzima Q10 (CoQ10) es lo más efectivo contra áscaris en cerebro y médula ósea (zonas de difícil penetración de los suplementos nutricionales y los medicamentos).

La Dra. Clark recomienda diariamente 400mg de CoQ10 en una dosis y 3 dosis diarias de 500mg de L-Cisteína para desintoxicar el organismo de malonato, sustancia tóxica que interfiere con la capacidad del cuerpo de procesar oxígeno para producir energía (ATP).
El metil malonato produce obstrucción renal, que puede dar lugar a quistes en los riñones. La cisteína resulta de gran ayuda en esta patología al crear nuevo tejido en los riñones.

La coenzima Q10 de 400 mg resulta muy eficaz para eliminar los colorantes del organismo. La Dra. Clark ha detectado la presencia de multitud de colorantes azoicos en todos los tumores que ha analizado. De hecho, todos acumulamos cientos de colorantes en el cuerpo. Quizás desconozcas que los colorantes artificiales se elaboran a base de petróleo y carbón mineral.
Los colorantes se absorben en profundidad, puesto que se idearon precisamente para que persistieran y no perdieran intensidad con el tiempo. ¿Y de donde proceden? Los colorantes se encuentran en la mayoría de los alimentos y bebidas procesadas, así como en productos manufacturados como plásticos. Utensilios en apariencia tan inócuos como el cepillo de dientes, recipientes plásticos, o piezas dentales plásticas desprenden gran cantidad de colorantes. En general, todos los alimentos contienen colorantes, incluso si no se han añadido durante el procesado, ya que son desinfectados de forma rutinaria en agua con lejía (la lejía contiene colorantes azoicos): frutas, verduras, carnes... Introducir los alimentos en agua ozonizada durante al menos 20 minutos elimina los colorantes, y otras sustancias nocivas como el cloro.
Más alarmante aún es el hecho de que las golosinas y los juguetes de los niños están repletos de colorantes. Los colorantes también se absorben a través de la piel, pudiendo originar alergias e irritación en la piel y en los ojos.
Elegir plásticos transparentes o blancos, puesto que desprenden menos colorantes. El único plástico seguro, que no desprende colorantes ni ninguna otra toxina es el HDPE.
Un colorante que está siempre presente en los pacientes de cáncer es el Fast Green #3, que alarga la vida de las células que lo absorben hasta 15 veces y las vuelve disfuncionales.
El DAB es un colorante que se usaba para dar color a la margarina. Ahora está prohibido, pero permanece omnipresente en el medio ambiente. Provoca elevados niveles de fosfatasa alcalina. Suele encontrarse en los glóbulos blancos de pacientes de cáncer.
La enzima LDH también suele estar muy alta en pacientes con cáncer. Es debido al colorante Sudan Black B acumulado en los glóbulos rojos.
Los colorantes impiden que el sistema inmunológico se restablezca.

Son recomendables homeografías del riñón mientras se desintoxica de colorantes, ya que el organismo los elimina a través de la orina, y si los riñones están obstruidos, lo único que se consigue es cambiarlos de sitio en lugar de expulsarlos del cuerpo.

La CoQ10 es liposoluble, por tanto, debe tomarse con algún alimento que contenga grasas (carne, aceite, lácteos) para mejorar su absorción intestinal. No existen antecedentes de intoxicación de Q10 por tomar dosis altas. No es tóxico y no tiene efectos secundarios.

La CoQ10 se utiliza para oxigenar corazón y cerebro. La deficiencia de CoQ10 afecta a órganos que necesitan gran cantidad de energía como el corazón, el cerebro, los riñones y el hígado.
Las personas mayores, los pacientes con problemas cardiacos y los vegetarianos presentan deficiencia de CoQ10. Existen al menos 100 estudios realizados por prestigiosas universidades y hospitales que relacionan la deficiencia de coenzima Q10 con las enfermedades cardiovasculares.

Fundamental en los procesos de respiración y producción energética de las células, la Co-Q10 es necesaria para la producción de ATP (Adenosín Trifosfato) en la mitocondria celular. Al incrementar el metabolismo puede ayudar a adelgazar. Puesto que la coenzima Q10 interviene en la producción de energía resulta de gran ayuda en pacientes con Fatiga Crónica y Fibromialgia

Uno de los muchos efectos secundarios de la medicación para reducir los niveles de Colesterol -estatinas- es que inhiben en el cuerpo la producción de coenzima Q10 en el 100% de los pacientes. Siendo la CoQ10 imprescindible para la salud cardiovascular, su deficiencia debilita el corazón. Irónicamente, en lugar de disminuir el riesgo cardiaco, la medicación contra el colesterol la aumenta. En este caso es peor el remedio que la enfermedad.

La Coenzima Q-10 estimula la secreción y la síntesis de la Insulina, por lo que se utiliza en el tratamiento de la Diabetes

También se utiliza en el tratamiento de la Artritis Reumatoide, al eliminar la inflamación de las articulaciones.

La coenzima Q10 se ha empezado a usar recientemente el tratamiento del cáncer. Estudios clínicos realizados en pacientes con cáncer de mama a los que se le suministró coenzima Q10 reportaron una mejora de la calidad de vida (menos dolor y pérdida de peso), no se produjeron nuevas metástasis, e incluso en algunos casos, hubo una remisión parcial. En el cáncer de mama se recomienda una dosis de 90mg de Coenzima Q-10 al día.

Muchos paciente han podido prescindir de la medicación para la Tensión Alta después de suplementar su dieta con CoQ10.

Los pacientes que sufren de Candidiasis crónica presentan deficiencias de coenzima Q-10. La razón es que la proliferación de Candida albicans en el duodeno y el yeyuno consumen la coenzima Q-10 del intestino delgado.

La Coenzima Q10 es muy eficaz para destruir bacterias de la boca, y reducir la inflamación en las encías en pacientes con enfermedades gingivales y periodontales.

L-cisteína

El aminoácido L-cisteína, además de eliminar los huevos y las larvas de áscaris, ayuda a eliminar metales pesados del organismo. Ayuda a expulsar mercurio, cobre y plomo más rápidamente que el alga chlorella. Funciona como antioxidante frente a los radicales libres. Puede convertirse en glucosa, fuente de energía. Útil para fortalecer piel, cabello y uñas. El cuerpo utiliza la cisteína para hacer glutatión , el principal antioxidante y detoxificante del organismo. La cisteína ayuda al correcto funcionamiento del sistema inmunológico y respiratorio.


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